Bejelentkezés / Regisztráció
Rendeljen telefonon 1 perc alatt +36 20 925 3302
Close
Open the top bar

Kereséshez legalább 3 karaktert meg kell adni. A keresési eredmény megtekintéséhez nyomja meg az Enter billentyűt vagy kiléphet az Esc billentyű lenyomásával.

Szabaduljon meg örökre a saroksarkantyútól!

Ön is gyötrelmes saroksarkantyúval küzd? De mi is ez a betegség pontosan? A sarkantyú a sarokcsont kinövése, ami két helyen is kialakulhat. Az egyiket talpi sarkantyúnak nevezzük, ami a talp alsó részén képződik, míg a Haglund-sarok az Achilles-ín környékén található. Jellemzően ott alakul ki, ahol a csont nyomás hatására dörzsöli az izmot, ami később rendellenes növekedésnek indul, majd a környező izmok begyulladása is megindulhat. A legtöbb esetben nem maga a csontkinövés, hanem a sarokcsont gyulladása okozza a kínzó fájdalmakat. Ennek az elváltozásnak a hatására minden lépésnél tompa, majd idővel egyre erősödő fájdalmat érezhetünk a sarokban. Az betegségben érintettek jellemzően 30-60 év közötti nők, akik divatos cipők hordásával szinte borítékolják a későbbi ortopéd lábbetegségek kialakulását.

A saroksarkantyú kialakulásának leggyakoribb okai

Az egészségügyileg nem megfelelő cipő viselése a leggyakoribb ok. A rendkívül ártalmas divat cipők, mint a szűk magassarkú cipők, de a nagyon alacsony, szinte egyenes talpú cipők is (mint pl. saruk, balerina cipők) a kialakulási okok toplistáján szerepel, hiszen a járás okozta ütődés-energiát közvetlenül érik a talpat, ami miatt a sarok túlterhelődik, fájdalmassá válik. A hosszan tartó, állva végzett megerőltető munka is közrejátszik az esetek többségében. A civilizációnknak köszönhetően sajnos egyre gyakoribb az ülőmunkát végző fiatalabb korosztály megbetegedése is, hiszen ma már szinte mindenki aszfaltozott útfelületen jár. Egy másik rizikófaktor a túlsúly, ami szintén nem kedvez a sarokproblémáknak, így mindenképpen érdemes a testsúlyunkkal is foglalkozni, főleg, ha már megtörtént a baj.

 

A saroksarkantyú megszüntetése

Ha a talpát kellőképpen alátámasztó, egészségügyileg ideális (3-5cm) sarokméretű cipőt visel, akkor máris jelentősen mérsékelte a sarkantyú kialakulásának a veszélyét. A gördülő talpú cipők egy jó megoldás lehet mind megelőzés, mind pedig, a már kialakult saroksarkantyúval járó fájdalom csökkentésére. A gördülő talpszerkezet csillapítja a járás közben keletkező ütődés-energiát, ezáltal tehermentesíti- és kíméli a sarok és a teljes talp ízületeit.

A lakásunkban sem érdemes a kemény padlón mezítláb járnunk, célszerű szintén sarokkímélő papucsot, klumpát választanunk! Ortopéd szakorvosok segítségével speciális talpbetét készíttetése is igen javasolt. A megfelelő cipő kiválasztása után különböző lábfej időnkénti megmozgatásával, masszázzsal is csillapítható a sarkantyú okozta gyötrődés. Ne hagyja, hogy fájdalom megkeserítse mindennapjait, hiszen a betegség egy kis odafigyeléssel már orvosolható. Legyen újra önmaga, és legyen ismét aktív résztvevője unokája, családja életében! Tegyen a betegsége ellen még Ma!


Kapcsolódó bejegyzések

Szóljon hozzá!

Feliratkozom a hírlevélre

Értesüljön elsőként akcióinkról, újdonságainkról és nyereményjátékainkról! Iratkozzon fel hírlevelünkre!



INGYENES SZÁLLÍTÁS

20.000 Ft rendelés felett

GYORS MÉRETCSERE

Elhozzuk és visszük az újat!

PÉNZVISSZAFIZETÉS

30 napos elállás
Back to top

Feliratkozom a hírlevélre

Értesüljön elsőként akcióinkról, újdonságainkról és nyereményjátékainkról! Iratkozzon fel hírlevelünkre!