A már kialakult lábpanaszok mellett, mint a tyúkszem, a kalapácsúj vagy az ödémás, visszeres láb, sokkal nehezebb minőségi életet élni, hiszen önmagában is fájdalmat okoz jelenlétük. Éppen ezért nem mindegy milyen cipőt választunk lábunk védelmére! A minőségi kidolgozás és alapanyaghasználat mellett, a láb egészségét támogató funkciók, mint a gördülő talpszerkezet, jelentősen enyhíthetik, sőt idővel meg is szüntethetik a panaszokat. Itt a jó választás ideje…
3 divatos nyári cipő, amitől az ortopéd orvosok óva intenek
Itt a nyár és ezzel együtt a forró napok okozta fokozott lábdagadás, lábizzadás időszaka. Ebben a helyzetben, akár Ön is könnyen eshet abba a hibába, hogy a hőség elleni védelem érdekében, a lehető legolcsóbb, silány kidolgozású divat papucsokat és sarukat választja nyári sétáihoz.
Ennél rosszabb döntést nem is hozhatna…
Ezekkel a módszerekkel kímélje lábát pedagógusként!
Tanárnak lenni vitathatatlanul az egyik legnehezebb és legfelelősségteljesebb dolog. A jövő generációját nevelni nagy kihívásnak számít, főleg a változatos feladatok és a megterhelő fizikai és mentális munka miatt egyaránt. Sőt…
Az egészségügyben dolgozók 5 cipőválasztási szabálya!
Ha Ön is az egészségügyben dolgozik, a gyakran 10-12 órás műszakokban történő folyamatos talpalás vagy járkálás hatására, rengeteg mozgásszervi problémával szembesülhet. A korházak egyenetlen, kemény padlóburkolata megterheli az ízületeket, ami később sokkal komplexebb módon befolyásolhatja egészségét, mint az egyszerű nap végi lábfájdalom érzete. De mi állhat a fájdalom hátterében és milyen cipőválasztási praktikákkal lehet megelőzni a bajt?
Ismerje fel és kezelje időben az Achilles-ín gyulladást WALDLAUFER cipőben!
Az Achilles-ín fájdalom, az egyik leggyakoribb túlterhelésből adódó sérülés. A test tűrőképességén felül végzett futás, ugrás, gyors irányváltoztatásból álló sportok, mind rizikofaktorai egy idővel bekövetkező Achilles problémának. Tévhit azonban, hogy ezek a panaszok csak a túlhajszolt sportolással vannak összefüggésben. Számos egyéb, sportolástól független, hétköznapi kiváltóokai is lehetnek, amire nem is gondolna. De mi áll az Achilles-ín gyulladás hátterében, hogyan alakulhat ki és milyen módszerekkel lehet kezelni? Ennek járunk utána cikkünkben…
WALDLAUFER SZANDÁLCIPŐK – Tökéletes tavaszi komfort gördülő talpú és kényelmi változatban
Járjon egy lépéssel a fájdalom előtt tavasszal is egyedülállóan kényelmes Waldlaufer szandálcipőben! A nappalok egyre hosszabbak, az idő melegszik, ezért hívogatnak a nagy séták, amit a csodás idő miatt, már egy könnyedebb cipőben is megtehet…
Waldlaufer kényelmi cipő – egyedülálló komfort négy különböző lábszélességgel
Talán nincs is olyan ember, akinek az életét egy bizonyos idő után ne nehezítenék meg fájdalmas lábpanaszok. Nem is csoda, hiszen naponta átlagosan 5-10 ezer lépést teszünk meg kemény aszfalton, miközben minden egyes lépésnél testsúlyunk 1-1,5-szerese nehezedik a talpunkra. Az állómunka, a túlsúly és a genetikai hajlam csak tovább rontják a helyzetet, de a leggyakoribb magyarázatra sokan nem is gondolnak…
Cipő felszolgálóknak, avagy így óvja lábait vendéglátásban dolgozóként!
Aki a vendéglátásban dolgozik valószínűleg már találkozott a hosszú műszak végén jelentkező láb-, gerinc- és derék fájdalommal. A pincérek, felszolgálók, vendéglátóiparban dolgozók gyakran 12 óránál is többet talpalnak, amely hosszabb távon visszafordíthatatlan mozgásszervi problémákhoz vezethet. A kemény, rugalmatlan padlózaton való állás és gyaloglás megterheli a lábat, ízületeket és izmokat, melyek fokozatosan kiterjednek a test további részeire is. Tudatos cipőválasztással és egy kis odafigyeléssel megelőzhetők a vendéglátásban népbetegségnek számító ortopéd betegségek.
A talpi bőnye gyulladás kialakulása és kezelése
Sokan nem is sejtik, de a talpi bőnye gyulladás (fascitis plantáris) az egyik leggyakoribb ortopéd panasz a társadalomban. Ha reggel, már az első lépések megtételekor fájdalmat érez, lehet, hogy talpi bőnye gyulladásban szenved. A kialakulása több tényezőből tevődhet össze, mint pl. a nem megfelelő cipőválasztás, a talpak túlzott terhelése, állómunka és akár a túlsúly is. A talpi bőnye gyulladás lassan alakul ki, de jelenléte nem hanyagolható el, hiszen, ha nem figyelnek fel rá időben, kínzó hát, derék, térd problémák is kialakulhatnak. Az ortopéd szakorvosok felismerték, hogy a talp tehermentesítése, és néhány életmódbeli változtatás gyors megnyugvást adhatnak lábai számára.
Mire figyeljen téli cipő vásárlásakor?
Ahogy megérkeznek a mínuszok, bizony fejtörést okozhat a minden igényt kielégítő téli cipő megtalálása. Ahogy nyáron is érdemes odafigyelni a megfelelő cipőválasztásra, úgy télen is van néhány sarkalatos pont, amelyet figyelembe kell vennünk egy kényelmes téli cipő megvásárlásakor. De melyek azok a fő szempontok, amiket szem előtt kell tartani téli lábbeli vásárlása során? Ismerje meg blogbejegyzésünkből…